まいにちを、ていねいに。

料理家・メディカルアロマインストラクター 太田みお Official Website



ハヤトウリと豚肉のしょうが煮


南国でよく見かけるハヤトウリ。

そのハヤトウリと豚肉を、コトコトと生姜で煮込みました。

ほくほくと柔らかいハヤトウリに、やさしい味がしみて、おいしいご飯のお供です。


ほっとする味、蓮根のきんぴら


困ったときの、もう1品の定番。

かんたんなのに、美味しくて、ほっとする味ですよね。

時々無性に食べたくなる、そんな蓮根のきんぴらです。

休日の朝、しあわせのパンケーキ


休日の朝には、パンケーキが幸せ。

弱火でじっくり焼いて、ゆったりと流れる時間を楽しみながら…

ほんのり甘いシンプルなパンケーキ。

お気に入りのフルーツとメープルシロップでアレンジして。

さわやかなアボカドジュース


朝の光を浴びながら、手作りのフレッシュなアボカドジュースを飲む。

そんな一日のはじまりは、心にゆったりとした余裕を与えてくれるような気がします。

とっても簡単なこの爽やかなアボカドジュースの作り方を、ご紹介。


ステンドグラスのキャンドルホルダー

キャンドルのゆれる優しい光とガラスクラフトのぬくもり。


私は、ステンドグラスのキャンドルホルダーでバスタイムを楽しんでいます。

色とりどりのガラスが、キャンドルの灯りを通してをきらきら…とっても綺麗です。

一日の疲れをすっかり癒してくれる、ぬくもりあふれる時間をいかがですか?



【HOW TO MAKEレシピ】 難易度☆☆

材料や道具の準備が大変かもしれませんが、意外と簡単に作ることができます。
火傷や、半田がはねることがありますので、目に入ったりしないように注意して下さいね。

思い出の貝殻のアクセサリーがけ

思い出がつまった貝殻たち☆



沖縄の透きとおる海でひろった珊瑚、北海道の黒くおおきな海でひろったヒトデの骨、バリ島の夢のようなサンセットを見ながらひろった白く繊細な貝殻、鳥取の日本海でひろった色とりどりの貝殻、湘南の日射しのもとでひろったちいさな巻き貝。

楽しかった思い出をひとつひとつ思い返しながら、ひとつのボードに貼り付けました。

このボードはアクセサリーがけとしてぴったり。
お気に入りのアクセサリーをかけたら、あっという間にオンリーワンの素敵なディスプレイのできあがりです。



【HOW TO MAKEレシピ】 難易度☆
とっても簡単♪