まいにちを、ていねいに。

料理家・メディカルアロマインストラクター 太田みお Official Website



さわやかなアボカドジュース


朝の光を浴びながら、手作りのフレッシュなアボカドジュースを飲む。

そんな一日のはじまりは、心にゆったりとした余裕を与えてくれるような気がします。

とっても簡単なこの爽やかなアボカドジュースの作り方を、ご紹介。



【材料 4杯分】
完熟アボカド 2個
牛乳                 600cc
白砂糖       大さじ3~4
バニラエッセンス 少々
氷      適量

アボカドは縦に2つに切り種をとって実をスプーンですくう。
材料をすべてミキサーにかける。
最後、グラスに注ぐときに底に濃いめに溶かしたインスタントコーヒーを入れるとおいしい。
上にはお好みでチョコレートチップを乗せても素敵です。

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